DOE 20/07/2022 - Diário Oficial do Estado do Ceará
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DIÁRIO OFICIAL DO ESTADO | SÉRIE 3 | ANO XIV Nº148 | FORTALEZA, 20 DE JULHO DE 2022
EXTRATO DA NOTA DE INSTRUÇÃO Nº9/2022-NUEF/CEPRAE/AESP
1. Referência: NOTA DE INSTRUÇÃO Nº 9/2022-NUEF/CEPRAE/AESP, REGIDO PELO PLANO DE AÇÃO EDUCACIONAL - o PAE Nº 38/2022
– COENI/DG/AESP, VIPROC 01322605/2022 AESPICE. 2. Objetivo: Desenvolver e avaliar o desempenho da capacidade física durante o Curso Formação
de Soldados da Polícia Militar do Estado do Ceará – CFSD/PMCE/2022, executar os Testes de Aptidão Física consoante os parâmetros estabelecidos pela
Polícia Militar do Estado do Ceará pontuando a nota final da disciplina. 3. Curso: Curso de Formação de Soldados da Polícia Militar do Estado do Ceará –
CFSD/PMCE/2022. 4. Instrutor Máster e Instrutores Auxiliares: 74 instrutores do componente curricular. 5. Veículos/transporte/apoio: A cargo da Coorde-
nação do Curso. 6. Quantidade de alunos: 2413 (DOIS MIL QUATROCENTOS E TREZE) alunos. 7. Equipamentos: Cronômetro, apito, prancheta, Eva’s,
caneta e cones. 8. Procedimentos: 8.1 DA PROVA PRÁTICA DA COMPONENTE CURRICULAR PRÁTICA DE EDUCAÇÃO FÍSICA MILITAR: 8.2
A prova prática da disciplina de EDUCAÇÃO FÍSICA MILITAR será aplicada a todos os Alunos Soldados do Curso de Formação de Soldados da Polícia
Militar do Estado do Ceará – CFSD/PMCE/2022. Totalizando 2413 (dois mil quatrocentos e treze), visando aferir a capacidade física dos discentes ao final
da disciplina; 8.3 Os discentes terão apenas uma tentativa em cada prova, sendo que os casos fortuitos como quedas, escorregões e outras situações excep-
cionais serão analisados de imediato pela Direção Geral do Curso; 8.4 As provas valerão cada uma de 1,0 (UM) a 10 (dez) inteiros, sendo a pontuação das
provas práticas conforme tabela do anexo II, seguindo os parâmetros da portaria 051/2016-GC publicado o BCG Nº 107 de 09/06/2016. Nas referidas provas
práticas o discente será avaliado de forma individual, sendo pontuada sua nota em cada teste. Ficando da seguinte forma: no primeiro dia de prova o discente
será submetido a dois testes (Abdominal estilo remador e flexão de braço ou barra fixa), no segundo dia o discente realizará o teste de corrida de 12 minutos.
A nota de cada TAF corresponderá a média aritmética dos testes. No que tange a nota da disciplina, será a média aritmética dos 3 (três) TAF’S. 8.5 O discente
que não atingir a média mínima para aprovação da disciplina deverás er submetido a uma recuperação, ficando a critério da Coordenação Geral do Curso os
encaminhamentos para CEPRAE/NUEF que providenciará a execução dos testes de recuperação; 8.6 O discente que após a recuperação obtiver média
inferior a 7,00 (sete) na disciplina EDUCAÇÃO FÍSICA MILITAR será reprovado na componente curricular; 8.7 Os Parâmetros da Prova Prática da disci-
plina de Educação Física Militar, estarão constados no Anexo II, da presente Nota de Instrução; 8.8 O discente que desejar interpor recurso contra o resultado
disporá de 02 (dois) dias após a divulgação do resultado para fazê-lo; 8.9 A contagem oficial de tempo da distância percorrida e do número de repetições dos
discentes em cada teste (prático) será exclusivamente do instrutor da disciplina. 8.9.1 TESTE DE FLEXÃO ABDOMINAL (Estilo Remador) 8.9.2 O teste
terá a duração de 01 (UM) MINUTO e será iniciado e terminado comum silvo de apito; 8.9.3 A metodologia para a preparação e execução do teste de flexão
abdominal para os discentes dos sexos masculino e feminino obedecerá aos seguintes critérios: A posição inicial será tomada ( decúbito dorsal) com o discente
deitado de costa sno solo, na posição completamente horizontal de todo o corpo em relação ao solo, com as costas e a cabeça em contato pleno como o solo,
joelhos estendidos, os braços atrás da cabeça, cotovelos estendidos e dorso das mãos tocando o solo; Após o silvo de apito, o(a) discente começará a primeira
fase do movimento, realizando um movimento simultâneo em que os joelhos deverão ser flexionados, os pés devem tocar o solo, o quadril deverá estar
flexionado (posição sentado), e os cotovelos deverão alcançar ou ultrapassar os joelhos pelo lado de fora do corpo. Em seguida, e sem interrupção, o discente
deverá voltar à posição inicial realizando o movimento inverso. Esse movimento completo, finalizado com o retorno à posição inicial, corresponderá a uma
unidade de execução. Cada execução começa e termina sempre na posição inicial; Ao final de cada repetição, o dorso das mãos e os calcanhares (com os
joelhos completamente estendidos) também devem encostar-se ao solo; se, ao soar o apito para o término do teste, o(a) discente estiver no meio à execução,
essa repetição será computada. O avaliador deverá proceder a contagem das repetições em voz alta, deixando de ser contadas aquelas realizadas incorreta-
mente. Caberá ao avaliador identificar no momento da execução do exercício caso possíveis de encurtamento ou hiper extensão de membros superiores e
inferiores, observando a amplitude articular, que de forma coerente poderá pontuar o movimento realizado. 8.10 TESTE DE FLEXÃO NA BARRA FIXA
OU APOIO DE FRENTE 8.10.1 TESTE DINÂMICO DE FLEXÃO NA BARRA FIXA, SOMENTE PARA OS DISCENTES DO SEXO MASCULINO:
Posição Inicial: o discente posicionar-se-á sob a barra, à frente do examinador. Ao comando de “em posição”, o discente empunhará a barra com as palmas
das mãos (PRONADAS), mantendo os braços completamente estendidos, com o corpo em posição vertical, pernas estendidas, semi-flexionadas e/ou cruzadas,
e pés sem estar em contato com o solo; Execução: ao comando de “iniciar”, o discente flexionará simultaneamente os cotovelos até ultrapassar com o queixo
na parte superior da barra. Em seguida, voltar-se-á à posição inicial após extensão completa dos braços. O corpo deverá permanecer na posição vertical
durante o exercício. Cada execução começa e termina com os cotovelos totalmente estendidos - somente aí será contada como uma execução completa; Cada
avaliador contará em voz alta o número de repetições realizadas. A contagem oficial será somente realizada pela equipe de avaliação. Quando o exercício
não atender ao previsto nesta Nota de Instrução, o responsável pela contagem repetirá o número da última barra realizada corretamente e, quando se tratar
da primeira incorreta, dirá “zero”. O examinador poderá declinar o motivo da não contagem da barra; Não será permitido apoiar o queixo na barra fixa, tocar
os pés no solo, “chutar” o ar no intuito de impulsionar o corpo para ultrapassar a barra e, ao invés de concluir o movimento de extensão dos braços para
completar o movimento, simplesmente soltar as mãos após a realização do primeiro movimento. Para os alunos que irão realizar o exercício de flexão de
braços, a tomada inicial será livre. 8.11 TESTE DINÂMICO DE APOIO DE FRENTE (04 APOIOS), SOMENTE PARA OS DISCENTES DO SEXO
MASCULINO: Posição inicial: o discente posiciona-se sobre o solo, posição de quatro apoios(mãos e pés) tocando o solo, posição horizontal, braços esten-
didos aproximadamente na largura dos ombros; Execução: ao comando de iniciar, o discente flexiona os braços, devendo estes ficarem flexionados na posição
90º, sem tocar o peito no solo, voltando em seguida à posição inicial, estendendo os cotovelos, completando o movimento. A contagem será feita quando
terminado o movimento de voltar à posição inicial. Os movimentos deverão ser contínuos, sem paradas demoradas, sendo permitidas apenas as paradas para
respiração e em seguida, volta aos exercícios; A contagem será realizada em voz alta. Quando não for realizada de forma correta, será repetida a contagem
da última flexão. Caso a contagem seja da primeira, então se contará “zero”; A tomada inicial para execução do exercício será livre (tomada aberta ou fechada).
8.12 TESTE DINÂMICO DE APOIO DE FRENTE (06 APOIOS), SOMENTE PARA OS DISCENTES DO SEXO FEMININO: Posição Inicial: a discente
posiciona-se sobre o solo, posição de seis apoios (mãos,joelhos e pés), tocando o solo, posição horizontal, braços estendidos aproximadamente na largura
dos ombros; Execução: ao comando de iniciar, a discente flexiona os braços, devendo estes ficarem flexionados na posição 45º, sem tocar o peito no solo,
voltando em seguida à posição inicial, estendendo os cotovelos, completando o movimento. A contagem será feita quando terminado o movimento de voltar
à posição inicial. Os movimentos deverão ser contínuos, sem paradas demoradas, sendo permitidas apenas as paradas para respiração e em seguida, volta
aos exercícios; A contagem será realizada em voz alta. Quando não for realizada de forma correta, será repetida a contagem da última flexão. Caso a contagem
seja da primeira, então se contará “zero”. 8.13 DA CORRIDA DE 12 MINUTOS 8.13.1 A corrida de 12 minutos, durante a realização do teste, o discente
não poderá abandonar a pista antes do término da prova, dar ou receber qualquer tipo de ajuda física, como puxar, empurrar, carregar, segurar na mão, etc;
8.13.2 A execução da prova prática de Educação Física Militar levará em consideração as seguintes observações: Será considerada distância oficial percor-
rida pelo discente, somente aquela observada pelos avaliadores; O discente poderá caminhar parar e, se quiser recomeçar a correr, desde que não saia da
pista; Os comandos de iniciar e terminar o teste serão dados por um silvo de apito; Os cronômetros dos avaliadores serão os únicos que pontuaram o tempo
oficial, que servirá de referência para o início e término da prova; Quando faltar 01 (um) minuto para o término da prova será executado 01 (um)silvo de
apito no qual informará que apenas restará 01 (um) minuto para o término da prova; Ao passar pela linha de início do local da prova, o discente declinará
seu nome de guerra para o avaliador que estiver marcando seu percurso e será informado de quantas voltas completou naquele momento; Ao soar o apito
longo encerrando a prova, o discente deverá permanecer no ponto onde estava naquele momento, sendo permitido o seu deslocamento em sentido transversal
da pista, aguardando a presença do examinador que irá aferir mais precisamente sua metragem percorrida. 9. Execução: LOCAL: AESP|CE e LOCAIS ONDE
ESTA OCORRENDO O CFSD 2022 DATA: sessões18/19, sessões 36/37 e sessões 52/53 de cada Pelotão. HORÁRIO:07h00min às 08h40min / 15h50min
às 17h30min 9.4 A CEPRAE, por meio do Núcleo de Educação Física, coordenará todas as açõespara a realização das provas, bem como, fará contato com
os instrutores avaliadores da Prova Prática de Educação Física Militar; 9.5 A Assessoria Especial do Gabinete da AESP providenciará Ofício para o CBMCE
solicitando uma ambulância para os dias e horários das provas no âmbito da AESP|CE; 9.6 Caberá aos Coordenadores dos pelotões externos a AESP provi-
denciarem os recursos necessários para execução do referido TAF (espaço físico e ambulância); 9.7 Discentes, se do sexo feminino, não poderá estar grávida
por ocasião da realização do Teste de Aptidão Física, devido à incompatibilidade desse estado com os exercícios exigidos, conforme prevê o Estatuto dos
Militares Estaduais do Ceará (art. 10, inciso XI, da Lei n.º 13.729, de 11 de janeiro de 2006); 9.8 Os Instrutores deverão orientar os discentes quanto à forma
de execução dos exercícios para que não haja dúvidas na execução; 9.9 O teste de avaliação que visa avaliar membros superiores, no qual o discente fica
facultado em optar por FLEXÃO DE BRAÇO ou FLEXÃO DE BRAÇO NA BARRA FIXA, uma vez escolhida e realizada, não terá opção de recorrer ao
outro teste na busca de atingir uma melhor NOTA; 9.10 Os instrutores deverão ter os cuidados necessários, procurando agir sempre com prudência e cautela
necessárias, primando pela segurança dos discentes; 9.11 Em virtudes da pandemia da COVID-19, recomenda-se o uso de máscaras de proteção individual,
os alunos soldados serão orientados que durante a realização dos testes físicos poderão dispensar o uso. 9.12 Os casos omissos serão resolvidos pelas Coor-
denações Geral do Curso, Coordenação de Ensino e Instrução - COENI, em conjunto com a Direção Geral da AESPICE. Fortaleza, 12 de julho de 2022.
Antonio Clairton Alves de Abreu – CEL PM
DIRETOR GERAL
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