DOE 13/06/2019 - Diário Oficial do Estado do Ceará
TABELA TAF – CEGESP – FEMININO PM / PC / PEFOCE
PROVAS
TEMPO
EXECUÇÃO
RESULTADO
ABDOMINAL REMADOR
1 MINUTO
27 REPETIÇÕES
APTO
FLEXÃO DE BRAÇO 6 APOIOS
SEM TEMPO
14 REPETIÇÕES
APTO
CORRIDA/ CAMINHADA
12 MINUTOS
DISTANCIA 1200
APTO
8.5.1 Teste de Flexão Abdominal (Estilo Remador): 8.5.1.1 O teste terá a duração de 01 (UM) MINUTO e será iniciado e terminado com um silvo de apito;
8.5.1.2 A metodologia para a preparação e execução do teste de flexão abdominal para os discentes dos sexos masculino e feminino obedecerá aos seguintes
critérios: a) A posição inicial será tomada com o discente deitado de costas, na posição completamente horizontal de todo o corpo em relação ao solo, com
as costas e a cabeça em contato pleno como o solo, joelhos estendidos, os braços atrás da cabeça, cotovelos estendidos e dorso das mãos tocando o solo; b)
Após o silvo de apito, o(a) discente começará a primeira fase do movimento, realizando um movimento simultâneo em que os joelhos deverão ser flexionados,
os pés devem tocar o solo, o quadril deverá estar flexionado (posição sentado), e os cotovelos deverão alcançar ou ultrapassar os joelhos pelo lado de fora
do corpo. Em seguida, e sem interrupção, o discente deverá voltar a posição inicial realizando o movimento inverso. Esse movimento completo, finalizado
com o retorno à posição inicial, corresponderá a uma unidade de execução. Cada execução começa e termina sempre na posição inicial; c) Ao final de cada
repetição, o dorso das mãos e os calcanhares (com os joelhos completamente estendidos) também devem encostar-se ao solo; se, ao soar o apito para o término
do teste, o(a) discente estiver no meio à execução, essa repetição não será computada. O avaliador deverá proceder a contagem das repetições em voz alta,
deixando de ser contadas aquelas realizadas incorretamente. 8.5.2 Teste Dinâmico de Apoio de Frente (04 apoios), somente para os discentes do sexo mascu-
linos: a) Posição inicial: o discente posiciona-se sobre o solo, posição de quatro apoios (mãos e pés) tocando o solo, posição horizontal, braços estendidos
aproximadamente na largura dos ombros; b) Execução: ao comando de iniciar, o discente flexiona os braços, devendo estes ficarem flexionados na posição
90º, sem tocar o peito no solo, voltando em seguida à posição inicial, estendendo os cotovelos, completando o movimento. A contagem será feita quando
terminado o movimento de voltar à posição inicial. Os movimentos deverão ser contínuos, sem paradas demoradas, sendo permitido apenas as paradas para
respiração e em seguida, volta aos exercícios; c) A contagem será realizada em voz alta. Quando não for realizada de forma correta, será repetida a contagem
da última flexão. Caso a contagem seja da primeira, então se contará “zero”. 8.5.3 Teste Dinâmico de Apoio de Frente (06 apoios), somente para os discentes
do sexo feminino: a) Posição Inicial: a discente posiciona-se sobre o solo, posição de seis apoios (mãos, joelhos e pés), tocando o solo, posição horizontal,
braços estendidos aproximadamente na largura dos ombros; b) Execução: ao comando de iniciar, a discente flexiona os braços, devendo estes ficarem flexio-
nados na posição 45º, sem tocar o peito no solo, voltando em seguida à posição inicial, estendendo os cotovelos, completando o movimento. A contagem
será feita quando terminado o movimento de voltar à posição inicial. Os movimentos deverão ser contínuos, sem paradas demoradas, sendo permitido apenas
as paradas para respiração e em seguida, volta aos exercícios; c) A contagem será realizada em voz alta. Quando não for realizada de forma correta, será
repetida a contagem da última flexão. Caso a contagem seja da primeira, então se contará “zero”. 8.5.4 Flutuação Vertical: a) Posição inicial. O aluno deverá
posicionar-se sentado na borda da piscina, sob comando entrará na água e se posicionará para o início do teste; b) Execução. Ao silvo de apito ou comando
de voz do instrutor terá início a prova; c) O aluno deve manter-se flutuando na posição vertical e com a cabeça acima do nível da água durante o tempo de
5 (cinco) minutos, com o objetivo de alcançar o resultado satisfatório de aptidão; d) Não será permitido deslocar-se ou posicionar-se de forma horizontal na
água, nem flutuar com o queixo abaixo da linha d’água, segurar em anteparos, como na borda da piscina ou outro meio, ou utilizar o uniforme para flutuar
(fazer bóia); e) Ao término do tempo dos 5 (cinco) minutos da avaliação, o aluno será avisado da conclusão do teste. 8.5.5 Da Corrida/ Caminhada de 12
minutos: 8.5.1 A corrida de 12 minutos será realizada na pista da AESPICE, com identificação de metragem ao longo do trajeto de 50 em 50 metros; 8.5.2
Durante a realização do teste, os discentes não poderão abandonar a pista antes do término da prova, dar ou receber qualquer tipo de ajuda física, como puxar,
empurrar, carregar, segurar na mão, etc. 8.5.3 A execução da prova prática de Educação Física levará em consideração as seguintes observações: a) Será
considerada distância oficial percorrida pelo discente, somente aquela observada pela comissão examinadora; b) Os discentes poderão caminhar parar e, se
quiser recomeçar a correr, desde que não saia da pista; c) Os comandos de iniciar e terminar o teste serão dados por um silvo de apito; d) O cronômetro da
comissão examinadora será o único tempo oficial que servirá de referência para o início e término da prova; e) Quando faltar 01 (um) minuto para o término
da prova, será executado 01 (um) silvo de apito no qual informará que apenas restará 01 (um) minuto para o término da prova; f) Ao passar pela linha de
início do local da prova, o discente declinará seu nome de guerra para o examinador que estiver marcando seu percurso e será informado de quantas voltas
completou naquele momento; g) Ao soar o apito longo encerrando a prova, o discente deverá permanecer no ponto onde estava naquele momento, sendo
permitido o seu deslocamento em sentido transversal da pista, aguardando a presença do examinador que irá aferir mais precisamente sua metragem percor-
rida. 8.5.6 Do Teste de Natação 50 (cinquenta) metros: 8.5.6.1 A metodologia para preparação e execução do teste de natação para os alunos do sexo mascu-
lino e feminino será constituída: a) Ao comando “em posição” o aluno deverá posicionar-se na borda, já dentro da piscina; b) Ao silvo do apito, o aluno
deverá realizar o deslocamento devendo nadar 50 metros; c) Não será permito utilizar de qualquer acessório que facilite o ato de nadar, exceto óculos de
natação e touca; d) Não será permito apoiar-se na borda da piscina ou raias, tocar o fundo da piscina ou receber ajuda física durante o teste; e) O aluno deve
alcançar ao final do teste a distância de 50 metros para obter o resultado satisfatório de apto; f) A chegada dar-se-á quando o aluno tocar, com qualquer parte
do corpo, a borda de chegada. 9. Prescrições Diversas: 9.1 A CEPRAE, por meio do Núcleo de Educação Física, coordenará todas as ações para a realização
das provas, bem como, fará contato com os instrutores avaliadores da Prova Prática de Educação Física; 9.2. A Assessoria Especial do Gabinete providenciará
Ofício para o CBMCE solicitando uma ambulância para o dia e horários das provas; 9.3 Os discentes deverão comparecer ao local da avaliação munidos de:
9.3.1 Atestado Médico original emitido nos últimos 30 (trinta) dias, anteriores à data de realização dos testes. O Atestado Médico deverá ser original, estar
redigido em letra legível, com citação do nome por extenso do discente, com carimbo indicando o nome, número do CRM e a assinatura do médico respon-
sável por sua emissão. 9.3.2 No Atestado Médico deverá constar, expressamente, que o discente está apto a realizar esforço físico junto ao Teste de Aptidão
Física do Curso de Especialização em Gestão de Segurança Pública – CEGESP/2018; Anexo I. 9.3.3 Os Instrutores avaliadores deverão orientar os discentes
quanto à forma de execução dos exercícios para que não haja dúvidas na execução; 9.3.4 Os instrutores avaliadores deverão ter os cuidados necessários,
procurando agir sempre com prudência e cautela necessárias, primando pela segurança dos discentes; 9.3.5 Os casos omissos serão resolvidos pela Coorde-
nação de Ensino e Instrução – COENI, em conjunto com a Direção Geral da AESPICE.
ANEXO I – ATESTADO MÉDICO
ATESTADO MÉDICO
ATESTO, para os devidos fins, que (NOME COMPLETO DO CANDIDATO), CPF_______________________, RG: ________________________,
encontra-se em boas condições de saúde, estando APTO(A)a realizar esforços físicos referentes aos TESTES DE APTIDÃO FÍSICA – TAF, da disciplina
Educação Física, do Curso de Especialização em Gestão de Segurança Pública – CEGESP/2018, promovido pela Academia Estadual de Segurança Pública
do Ceará - AESP|CE.
Fortaleza, _____ de _______________________ de 2019.
_____________________________________________
ASSINATURA/CARIMBO DO CRM DO MÉDICO
Fortaleza-CE, 05 de junho de 2019.
Juarez Gomes Nunes Júnior
DIRETOR GERAL
*** *** ***
EXTRATO DO PLANO DE AÇÃO EDUCACIONAL
PAE Nº18/2019 - SPU: 03655347/2019
CURSO DE COMBATE VELADO TURMA II -2019
1. Finalidade: Aprimorar os agentes de segurança no manejo de arma de fogo, aperfeiçoando a tática individual de combate, visando aumentar sua
capacidade de auto defesa no trabalho e no cotidiano. 2. Desenvolvimento do Curso: 03/06/2019 a 05/06/2019 2.1. Vagas: Serão oportunizadas 20 vagas.
2.2. Local de Funcionamento: SEDE DACODE/PC e outros locais adequados às instruções. 2.3. Componentes Curriculares e Carga Horária:
ORD
ESTRUTURA
H/A
1
Teoria dos Confrontos Armados
1
2
Mentalidade de Combate
1
3
Sobrevivência Policial
4
4
Instrução de Técnicas Individuais
4
5
Prática com Disparo Real
8
6
Saque e Porte Velado
4
7
Estudos de Caso
2
TOTAL C/ INSTRUTORIA
24
96
DIÁRIO OFICIAL DO ESTADO | SÉRIE 3 | ANO XI Nº111 | FORTALEZA, 13 DE JUNHO DE 2019
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