DOE 15/07/2019 - Diário Oficial do Estado do Ceará

                            1.3.1. A execução será a mesma para os candidatos do sexo masculino e feminino.
1.3.2. Posição inicial em decúbito dorsal, joelhos flexionados, braços cruzados na altura do peito, de forma que a mão direita segure o ombro esquerdo e a 
mão esquerda o ombro direito, com apoio externo sobre o dorso dos pés.
1.3.3. O candidato realizará flexões abdominais estendendo os quadris de maneira que os antebraços encostem-se às coxas e, no retorno, que as escápulas 
toquem no solo.
1.3.4. Através de contração da musculatura abdominal, o avaliado adotará a posição sentada, permanecendo com os joelhos flexionados, sendo requisito para 
a execução correta do movimento que os antebraços encostem-se às coxas.
1.3.5. No segundo momento, o avaliado retornará à posição inicial até que toque o solo com as escápulas, completando um movimento, quando então poderá 
dar início à execução de novo movimento.
1.3.6. No caso de execução do exercício que não seja conforme os parâmetros acima, a repetição não será computada.
1.3.7. O candidato que não realizar a quantidade de repetições mínimas por minuto, de acordo com o sexo, será desclassificado do processo seletivo, não 
podendo realizar as demais provas.
1.3.8. O uniforme para a realização deste teste será camiseta branca sem detalhes, calçao preto sem detalhes ou uniforme de educação física padrão da 
instituição de origem e tênis (masculino e feminino).
1.4. FLEXÃO NA BARRA
FLEXÃO NA BARRA  (REPETIÇÕES POR MINUTO)
PONTUAÇÃO MASCULINA
< 5
Reprovado
5
1
6
2
7
3
8
4
9
5
10
6
11
7
12
8
13
9
> ou =14
10
FLEXÃO NA BARRA  (TEMPO DE SUSPENSÃO EM SEGUNDOS)
PONTUAÇÃO FEMININA
< 14
Reprovada
14-16
1
17-19
2
20-22
3
23-25
4
26-28
5
29-31
6
32-34
7
35-37
8
38-40
9
> ou = 41
10
1.4.1. Procedimentos:
1.4.1.1. Candidatos do sexo masculino: O avaliado deve iniciar em posição de suspensão (sem apoio nos pés), com os braços retos e as mãos em posição 
pronada (palmas para fora). O corpo é elevado até que o queixo esteja acima da barra. Após cada elevação, o candidato retorna à posição suspensa e totalmente 
estendida. Movimentos de rotação e de aceleração devem ser evitados. Os joelhos devem permanecer retos durante todo o teste. A quantidade de repetições 
corresponde ao número total de elevações até a exaustão.
1.4.1.2. Candidatas do sexo feminino: A avaliada deve iniciar em posição de suspensão (sem apoio nos pés), com os braços retos e as mãos em posição 
pronada (palmas para fora). O corpo é elevado até que o queixo esteja acima da barra, devendo ficar nesta posição durante o tempo que suportar determinado 
em segundos. Os joelhos devem permanecer retos durante todo o teste.
1.4.2. O corpo deve permanecer ereto, para candidatos de ambos os sexos.
1.4.3. Não permitir nenhum movimento de quadril, ou pernas como auxílio e muito menos tentativas de extensão da coluna cervical, para candidatos de 
ambos os sexos.
1.4.4. Os cotovelos devem estar em extensão total para início do movimento de flexão, para os candidatos de ambos os sexos.
1.4.5. Não será permitido repouso entre um movimento e outro, para os candidatos do sexo masculino, devendo a execução ser dinâmica.
1.4.6. O candidato que não realizar a quantidade de repetições mínimas ou não atingir o tempo de suspensão mínimo estabelecidos, de acordo com o sexo, 
será desclassificado do processo seletivo, não podendo realizar as demais provas.
1.4.7. O uniforme para a realização deste teste será camiseta branca sem detalhes, calçao preto sem detalhes ou uniforme de educação física padrão da 
instituição de origem e tênis (masculino e feminino).
1.5. NATAÇÃO LIVRE – 200 METROS
TEMPO MASCULINO
TEMPO FEMININO
PONTOS
05min15seg a 05min30seg
05min31seg a 06min00seg
1
05min00seg a 05min14seg
05min15seg a 05min30seg
2
04min45seg a 04min59seg
05min00seg a 05min14seg
3
04min30seg a 04min44seg
04min45seg a 04min59seg
4
04min15seg a 04min29seg
04min30seg a 04min44seg
5
04min00seg a 04min14seg
04min15seg a 04min29seg
6
03min45seg a 03min59seg
04min00seg a 04min14seg
7
03min30seg a 03min44seg
03min45seg a 03min59seg
8
03min00seg a 03min29seg
03min30seg a 03min44seg
9
Menor ou igual a 03min00seg
Menor o igual a 03min30seg
10
1.5.1. A execução do exercício será a mesma para os candidatos do sexo masculino e feminino, observando-se as diferenças nas pontuações e limites de tempo.
1.5.2. Nadar em qualquer estilo um percurso de 200m no tempo máximo de 05min30seg (masculino) ou 06min00seg (feminino).
1.5.3. O local para aplicação será uma piscina de 50 metros.
1.5.4. Será facultado ao candidato o início da prova saltando da borda ou do interior da piscina, encostado à borda. Será permitido o impulso na borda da 
piscina para o início da prova e durante a execução da virada.
1.5.5. Durante a execução não será permitido o apoio nas bordas da piscina, eventuais paradas e/ou apoio na corda da raia.
1.5.6. Não será permitido, após a largada, o toque no fundo da piscina.
1.5.7. O uso de acessórios como óculos ou touca é opcional. Outros equipamentos não são serão permitidos.
1.5.8. Não será permitido dar ou receber qualquer tipo de ajuda física, sob pena de desclassificação do candidato que der e/ou receber a ajuda.
1.5.9. O candidato que não realizar o percurso de 200 metros no tempo mínimo estabelecido, de acordo com o sexo, será desclassificado do processo seletivo, 
não podendo realizar as demais provas.
1.5.10. O uniforme para a realização deste teste será sunga preta (masculino) e maiô preto (feminino).
1.6. APNEIA DINÂMICA HORIZONTAL – 20 METROS
PONTUAÇÃO
MASCULINO
FEMININO
APTO
20 metros de deslocamento
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DIÁRIO OFICIAL DO ESTADO  |  SÉRIE 3  |  ANO XI Nº131  | FORTALEZA, 15 DE JULHO DE 2019