DOMCE 13/05/2026 - Diario Oficial dos Municipios do Ceara
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Ceará , 13 de Maio de 2026 • Diário Oficial dos Municípios do Estado do Ceará • ANO XVII | Nº 3964
15.9. A Avaliação de Aptidão Física consistirá de 04 (quatro) testes, quais sejam:
PARA OS CANDIDATOS DO SEXO MASCULINO:
| PROVA | ATIVIDADE | TEMPO MÁXIMO | TENTATIVAS |
|---|---|---|---|
| Abdominal | 30 repetições | 01 minuto | 02 |
| Corrida | 2.100 metros | 12 minutos | 01 |
| Flexão estática de braço | 25 repetições, emposição dequatro apoios (mãos epés) | - | 02 |
| Barra fixa pronada (dinâmicapara o sexo masculino e estáticapara o sexo feminino) |
03 repetições | - | 02 |
PARA OS CANDIDATOS DO SEXO FEMININO:
| PROVA | ATIVIDADE | TEMPO MÁXIMO | TENTATIVAS |
|---|---|---|---|
| Abdominal | 25 repetições | 01 minuto | 02 |
| Corrida | 1.800 metros | 12 minutos | 01 |
| Barra fixa pronada (dinâmicapara o sexo masculino e estáticapara o sexo feminino) |
- | 10 segundos em suspensão | 02 |
| Flexão estática de braço | 25 repetições, emposição de seis apoios (mãos,joelhos epés) | - | 02 |
15.10. Da descrição dos testes:
15.10.1. Abdominal Remador (Masculino e Feminino): Na posição inicial, o candidato ficará em decúbito dorsal, com pernas unidas e estendidas, e braços totalmente estendidos acima da cabeça, com o dorso das mãos tocando o solo. O candidato(a), por contração de musculatura abdominal, flexionará o tronco e quadril simultaneamente com a flexão dos joelhos, ficando na posição sentada, mantendo os cotovelos estendidos à frente do corpo e paralelos ao solo, de forma que se verifique o alinhamento destes aos joelhos, retornando, na sequência, à posição inicial, onde os calcanhares dos pés, as escapulas e dorso das mãos (acima da cabeça) toquem o solo. As execuções incorretas ou os movimentos incompletos não serão computados. A flexão e extensão de quadril, tronco e joelhos deverão ocorrer simultaneamente. Não será permitida qualquer forma de auxílio durante o movimento (ex.: abraçar ou apoiar-se nos joelhos ou na parte posterior das pernas ou apoiar cotovelos no solo). Os calcanhares dos pés devem tocar no solo no início, no meio e no fim do movimento, ou seja, na posição inicial, no momento da flexão e extensão de tronco. O candidato deverá executar o número máximo, dentro do tempo limite, de flexões abdominais, que constam no edital.
15.10.2. Corrida (Masculino e Feminino): Os candidatos devem estar preparados e prontos atrás da linha de partida, aguardando o sinal do avaliador para o início. O teste deverá ser realizado em pista demarcada, ininterruptamente, sendo permitido andar durante a sua realização. Faltando 2 (dois) minutos para o encerramento do teste será emitido um aviso a todos os candidatos sobre o tempo já decorrido. O candidato que completar a distância estipulada do teste, será avisado pelo avaliador que já completou a prova e, poderá aguardar em local determinado até que todos os candidatos finalizem a prova.
15.10.3. Barra fixa pronada (Masculino e Feminino): O candidato deverá ficar suspenso na barra horizontal, a largura da empunhadura deve ser aproximadamente a dos ombros, a empunhadura das mãos deverá ser em pronação (dorsos das mãos voltados para o corpo do avaliado) os cotovelos e quadril em extensão; não poderá haver nenhum contato dos pés com o solo, todo o corpo na posição vertical. Ao comando do avaliador, o candidato deverá flexionar os cotovelos, elevando o seu corpo até que o queixo ultrapasse o nível da barra, sem tocar a barra com o queixo. Emseguida, deverá estender novamente os cotovelos, baixando o seu corpo até a posição inicial. Esse movimento completo, finalizado com o retorno à posição inicial, corresponderá a uma unidade de execução.
15.10.4. Flexão estática de braço (Masculino e Feminino): A candidata deverá assumir a posição inicial de flexão de braços com o corpo na posição horizontal, mãos apoiadas no solo à largura dos ombros, braços estendidos, palmas voltadas para frente ou ligeiramente voltadas para dentro, pernas estendidas e unidas, e os pés apoiados na ponta dos dedos. Em seguida, ao comando do avaliador, a candidata deverá flexionar os cotovelos, abaixando o corpo até que os braços formem um ângulo de 90 graus ou menos entre o braço e o antebraço, mantendo o corpo alinhado da cabeça aos pés (sem flexão do quadril ou joelhos). A posição deverá ser sustentada de forma isométrica, ou seja, sem movimento. Durante a execução, a candidata deverá manter a postura correta, sem encostar o tórax no solo, sem movimentar o corpo ou alterar o alinhamento. A cronometragem será iniciada quando a candidata atingir a posição exigida (flexão de 90 graus) e será encerrada quando houver perda da postura, movimentação ou queda do corpo. O tempo total sustentado na posição correta corresponderá ao resultado do teste.
15.11. Ao terminar cada exercício, o candidato assinará a ficha de avaliação que conterá a contagem feita pelo avaliador.
15.12. O resultado do Teste de Aptidão Física (TAF) será o conceito de ―APTO‖ ou o conceito de ―INAPTO‖.
15.13. Para que não seja eliminado da prova, o candidato deverá ser considerado APTO em todos os exercícios.
15.14. Não haverá segunda chamada para realização de provas ou exames, nem sua aplicação fora do local ou horário estabelecido para sua realização.
15.15. A ausência do candidato à prova implicará sua eliminação automática do certame, independentemente do motivo alegado ou de eventual apresentação de justificativas, atestados médicos ou outros documentos.
15.16. O candidato que sofrer alguma lesão, distensão, dentre outros, no momento da prova, de modo que o impeça de concluir com êxito os exercícios propostos, será eliminado do certame.
CAPÍTULO 16 - DA APLICAÇÃO DAS PROVAS
16.1. Nos locais de aplicação das provas, após o fechamento dos portões, em horário a ser divulgado pelo Instituto Consulpam, não será permitido o ingresso de candidatos, em hipótese alguma, sendo eliminado o candidato que se apresentar após este momento.
16.2. Faltando 20 (vinte) minutos do horário previsto para o início das provas, os portões serão fechados e não será permitida a entrada de nenhum candidato.
16.3. Será obrigatória a apresentação de documento de identidade original com foto no dia e no local das provas.
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