DOMMAAP 18/09/2026 - Diario Oficial do Municipio de Macapa - Edicao 5377
Baixar página em PDF · Criar alerta deste tema
O visualizador interativo precisa de JavaScript — baixe a página original em PDF.
TEXTO OFICIAL · ÍNTEGRA
Macapá,18.09.2026 DIÁRIO DO MUNICÍPIO Pág. 10
3.18.
determinação de autoridade judicial. A eventual divulgação das imagens pelo candidato será de sua inteira responsabilidade. O Instituto Ágata fica expressamente proibido de utilizar as gravações para qualquer outra finalidade, inclusive para publicação na internet.
O candidato que se recusar a ter sua Prova de Aptidão Física gravada em vídeo será ELIMINADO do Concurso Público.
A contagem oficial do tempo, da distância percorrida e do número de repetições realizadas pelo candidato em cada exercício será efetuada exclusivamente pela Banca Examinadora.
Antes do início da execução dos exercícios, um membro da Banca Examinadora realizará, por turma, a demonstração correta de cada modalidade. A demonstração terá caráter didático e pedagógico, visando à explicação teórica e à apresentação prática, de forma clara e objetiva, da maneira correta de execução de cada exercício, sendo repassadas, nesse momento, todas as informações necessárias para a adequada realização das atividades.
A Prova de Aptidão Física será composta pelos exercícios especificados no quadro abaixo:
MASCULINO 2º - Flexão abdominal, mínimo de 25 (vinte e cinco) repetições corretas no tempo
FEMININO 2º - Flexão abdominal, mínimo de 20 (vinte) repetições corretas no tempo máximo de
1º - Flexão de braço, mínimo de 20 (vinte) repetições corretas com o apoio de frente sobre o solo, no tempo máximo de 60 (sessenta) segundos.
máximo de 60 (sessenta) segundos.
3º - Corrida de 1.400 (mil e quatrocentos) metros em, no máximo, 10 (dez) minutos.
1º - Flexão de braço, mínimo de 12 (doze) repetições corretas com o apoio de frente sobre o solo, no tempo máximo de 60 (sessenta) segundos.
60 (sessenta) segundos.
3º - Corrida de 1.200 (mil e duzentos) metros em, no máximo, 10 (dez) minutos.
DA FLEXÃO DE BRAÇO (Ambos os sexos):
3.18.1. O exercício de flexão de braço com o apoio de frente ao solo obedecerá aos seguintes aspectos:
a) para o sexo masculino: consiste em o candidato ficar em 4 (quatro) apoios (as duas mãos na posição paralela aos ombros e os dois pés unidos) com o corpo em extensão e cotovelos estendidos e realizar a flexão dos cotovelos até que estes fiquem ao nível dos ombros, sem tocar o chão, voltando à posição inicial, realizando a extensão dos cotovelos;
para o sexo feminino: consiste em a candidata ficar em 6 (seis) apoios (as duas mãos na posição paralela aos ombros e os dois joelhos e os dois pés unidos e apoiados ao solo) com o corpo em extensão e cotovelos estendidos e realizar a flexão dos cotovelos até que estes fiquem ao nível dos ombros, sem tocar o chão, voltando à posição inicial, realizando a extensão dos cotovelos. b) ao comando de “iniciar”, o candidato flexionará simultaneamente os braços até que as pontas dos cotovelos atinjam ou ultrapassem o nível dos ombros. Em seguida, voltará à posição inicial pela extensão completa dos braços, completando uma repetição; c) os comandos para iniciar e terminar o referido exercício serão dados por um silvo breve de apito; d) durante a execução do referido exercício, o(a) candidato(a) não poderá tocar o solo com qualquer parte do corpo, exceto mãos e os pés (e joelhos, no caso das candidatas), bem como receber qualquer auxílio para a execução do teste;
Av. Diógenes Silva, nº 1986 — Bairro Buritizal - Macapá — AP - CEP: 68.900-971 Página 9 de 14